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近期，我国北方多个省市遭遇了严重的沙尘天气，不仅给人们的出行、生产和生活带来不便，还对人们的身体健康造成极大的影响。事实上，沙尘天气只是空气污染的一种表现。在城
后疫情时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠健康问题也引起了国际社会的关注，同时更健康、更环保、更安全的生活新方式
“有研究表明，决定健康状况的因素，医疗卫生服务仅占8%，遗传等生物因素占15%，超7成主要来自生活方式和社会环境。 当今社会，由于人们工作生活节奏加快、压力增大，亚
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